4-6 декабря – трехдневный интенсив по ХАТХА-ЙОГЕ с Сергеем Павлюкевичем в Пскове

В программе – йога во всей ее глубине – это работа с сознанием посредством тела и ума – асаны, техники сукшма-вьяямы, мудры, пранаяма, медитация.
 
Занятия с Сергеем — это всегда интенсивное и увлекательное путешествие в мир йоги.
 
Вы не только хорошо потренируетесь и порадуете свое тело, но и расширите свое понимание о вашем питании, сознании, предназначении.
 
Сергей Павлюкевич (г. Рига) Сатчитанада Дас- преподает йогу с 2003 года. Провел более 80 практических семинаров по хатха-йоге. ученик Махатмы Девдаса Махараджа парампара (линия передачи) Сатгуру Дэвраха Бабаджи и Шри Рамануджи Ачарьи. Также проходил обучение у Бал Мукунд Сингха, Сомнатха Гири Джи (Пайлот Баба), Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария), Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Вячеслава Смирнова, Анатолия Зенченко, и мн.др.
https://www.facebook.com/satcitanandayoga
https://www.facebook.com/profile.php?id=100001098050915
http://vk.com/ananda.yoga
http://vk.com/id35872116
 
Расписание:
ПЯТНИЦА 4 декабря – 19.00-21.00
СУББОТА 5 декабря – 10.00-13.00,
14.00-16.00
ВОСКРЕСЕНЬЕ 6 декабря – 10.00-14.00
 
Оплата:
ПЯТНИЦА 4 ДЕКАБРЯ
19.00-20.00-сукшма-вьяяма (динамические техники на поднятие общей энергетики и заполнение суставов, связок, мышц и сухожилий жизненной энергией);
20.00-21.00-сатсанг,знакомство с учителем,вопросы
*для всех желающих
Стоимость одного дня 1 000руб.
 
СУББОТА 5 ДЕКАБРЯ
10.00-13.00
-Йога-терапия позвоночника и суставов;
-Шаткарма — очистительные упражнения;
-Сукшма-вьяяма;
-Асана — йогические формы, статические упражнения на укрепление и растяжение тела;
-Лаулики-йога — омолаживающие техники, работа с животом;
-Пранаяма — контроль дыхания (различные дыхательные практики);
-Пратьяхара — техники сосредоточения и концентрации внимания;
-Медитативные практики;
-Расслабляющие техники;
13.00-14.00-перерыв
14.00-16.00-теоретический класс по питанию и здоровому образу жизни
*для всех желающих
Стоимость одного дня 2 500 руб.
Стоимость 2 дней (пятница-суббота)-
3 000 руб.
 
ВОСКРЕСЕНЬЕ 6 ДЕКАБРЯ
10.00-14.00
4-х часовой интенсив по хатха-йоге
*Программа рассчитана как для новичков, так и для практикующих. Приглашаем всех желающих!
Стоимость одного дня 2 000 руб.
Стоимость 3 дней – 4 000 руб.
Клиентам йога-студии “Мадави”-скидка на участие в 3-х дневном семинаре -10% (при предъявлении клубной карты)
Остальным Участникам семинара,зарегистрировавшим до 1 декабря-скидка на 3-х дневный семинар – 7%
 
*После прослушивания всего курса выдается сертификат за участие в семинаре
 
Место проведения- Студия йоги “МАДАВИ”
ул. Рокоссовского 44а,Псков
 
http://vk.com/id6371753
http://vk.com/club70024683
http://vk.com/jogamadavi
Тел. 777-177
89113630471-Ольга
Веб-сайт:http://www.ananda.lv/

До семинара в Болгарии остался месяц.

DSC02904

 До семинара в Болгарии остался месяц. Еще есть время присоединиться!
В программе очищение тела, подготовка каналов к практике пранаямы, учимся правильному и своевременному питанию, практикуем асаны и крии.
До встречи в стране спелых фруктов и ласкового моря!

DSC02894 

Семинар по хатха-йоге в Болгарии 2015

DSC01996Приглашаем Вас принять участие в традиционном, летнем семинаре в Святом Власе в Болгарии по хатха-йоге с Сергеем Павлюкевичем. Это время спелых фруктов, теплого моря и умеренного тепла. В программе первой и второй недели техники оздоровления тела и ума. Вы получите заряд энергии и жизненных сил на предстоящий осенний сезон.

ВЫ ЕЩЕ МОЖЕТЕ УСПЕТЬ К НАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ!
По вопросам участия пишите нам, или звоните по тел. +371 20024235, +37126029775

 Фото с предыдущих семинаров в Болгарии смотрите здесь:

http://ananda.lv/?page_id=910
http://ananda.lv/?page_id=1051

Святой Влас:

Вести Сегодня: в йоге только смелые

21 июня – их день: в Латвии впервые тысячи людей будут отмечать Всемирный день йоги. Йоговский стиль жизни и мыслей становится все более популярным – среди молодых и людей в возрасте, среди серьезных предпринимателей и самых рядовых жителей, пишет газета «Вести Сегодня».

Копия DSC02040 (2)

«Сухая голодовка продолжается 7 с половиной суток – без еды и воды. Если верить учебникам биологии, которые читал в школе, и современным медикам, что человек на 5-7-е сутки умирает без воды, то я уже умер» — недавно прочел в «фейсбуке» на страничке латвийского йога Сергея Павлюкевича.

Знаю его с середины 1990-х. Его фотографии, которые расходятся по интернету, заставляют многих иначе посмотреть на мир. Кажется, у Сергея костей нет вообще, и выражение «завязаться в узел» — это про него. Впрочем, и питается он так, что даже обычные вегетарианцы диву даются: только сыроедение (в смысле фрукты, овощи и разные травы), плюс два раза в неделю 36-часовые голодовки.

Сергей Павлюкевич (духовное имя — Сатчитананда) помогает людям жить в гармонии и с самими собой, и с окружающими. А провести семинары по правильному питанию и хатха-йоге его приглашают и в Россию, и в европейские страны.

Он практикует йогу почти пятнадцать лет. Постигал тайны в Индии у мастера Девдаса Махараджа – ученика легендарного Шри Девраха Баба, к которому приезжали со всего света короли и президенты, и если удостаивались чести, то гуру благословлял их – касался пяткой. В 1980-х в гостях у Девраха Баба побывали журналисты программы «Взгляд», и он им предсказал, что распад СССР начнется с Прибалтики. Хотя гуру никогда не следил за политической жизнью, не выезжал из Индии и даже почти не спускался на землю из хижины, построенной на деревянном настиле у берега священной реки Ямуна.

 

Оздоровляя тело, не отрави мозг

Давныв давно Сергей ходил в тренажерный зал Латвийской спортивной академии, где наращивал горы мышц.

— Только здоровья у меня становилось все меньше, спина сильно болела, — вспоминает Сергей. – Как-то встретил знакомую: выступала в Риге с цирковым трюком – на столе узлом завязывалась. А ей тогда было под сорок. Спросил: можно ли из меня что-то сделать, спину вылечить? Она дала книгу по йоге, а потом я стал искать учителя. Ездил по всему бывшего Союзу, практиковал с разными людьми. К тому моменту физическое здоровье стало интересовать меньше. Хотелось большего! Стал регулярно ездить к учителям в Индию. И теперь много лет уже сам преподаю: стараюсь пропагандировать здоровый образ жизни, а главное – мыслей.

Настоящая йога, по словам Сергея, та, что описана в древних ведических текстах, — другой нет. Хотя некоторые поступают честно, пишут в рекламе разных оздоровительных центров, что преподают «фитнес с элементами йоги» — и без какой-то там претензии. Грубо говоря, это фитнес с акцентом, например, на растяжку или для более активной сгонки веса. Но к настоящей йоге это не имеет никакого отношения.

— А у сомнительных гуру заниматься йогой даже опасно: произойдет разбалансировка организма. Так, человек, не подготовившись должны образом, начинает делать разные дыхательные упражнения из системы йоги, — и быстро происходит пробуждение психической энергии. Но если он не прошел начальные ступени настоящей йоги (не проработал в себе «кодекс отношений» с собой и с окружающими, не прочувствовал это, не «промолил» известные всем десять заповедей, не очистился духовно), то, когда станет подниматься внутренняя энергия, все негативные качества «раздуются» многократно, — произойдет разрушение личности. Если человек злой, то он после занятия такой вот йогой станет в десятки раз злее, если жадный, то еще более скупым, эго будет распирать.

В йоге необходимы не только физические упражнения, но и духовные практики, изучение философии. И исключительно важно очищать организм, правильно питаясь. А иначе, если человек сходу на занятии перевернется вниз головой, выполняя очередное упражнение, то банально отравит мозг токсинами, которые не вывел из тела.

 

Воздух – лучшая еда 

— То, что многие теперь «уходят в йогу», — понятно, ведь наша планета сейчас буквально пропитана мощнейшими космическими энергиями, — продолжает Сергей. — Многие люди чувствуют, что пришли в этот мир не для того, чтобы лишь есть, пить, размножаться, зарабатывать и тратить деньги. Они ищут, выбирают йогу, начинают вегетарианствовать. Между прочим, вегетарианцев в Латвии становится больше с каждым днем.

Когда человек предпочитает вегетарианство, тем более — сыроедение, ощущает бодрость, его после обеда не клонит в сон, ведь растительная пища, в отличие от мяса, сразу дает много энергии. Делайте выводы. Кстати, от пищи мы получаем для организма лишь 20% энергии, а 80% — из света и воздуха.

Начинают люди вегетарианствовать, как правило, ради эксперимента. И вскоре замечают: становится только лучше – легче. Потом лишь изредка едят рыбу, но затем и от нее отказываются. И болеют меньше. А что касается уже сыроедения, тут целая философия. В сырой пище содержится много жизненной энергии – праны. Представители официальной медицины категорически выступают против этого, говоря, что человек, если не будет есть мясо и вареную пищу, станет слабеть и болеть. Обман! А вы можете мне показать врача, который не болеет? А я, например, не болею.

 

Врачам важно, чтобы вы болели 

— Врач – самый заинтересованный человек, чтобы все кругом болели, — убежден Сатчитананда. — Вдумайтесь. Разве что фармакологи заинтересованы еще больше, чтобы люди болели – и лекарства покупали. А заинтересованы в том, чтобы мы не болели, — только наши родственники, и, конечно, мы сами.

Если человек питается правильно, но болеет, тогда важно разобраться с мыслями, желаниями, чувствами: гнев, страх, зависть, похоть и так далее. Если ты гневаешься, то состав крови моментально ухудшается. У гневливых и завистливых людей чересчур много желчи в организме, из-за чего возникают разные болезни, происходит закупорка сосудов, понижается иммунитет, закисляется внутренняя среда и так далее. А хорошие эмоции улучшают качество крови.

Как стать сыроедом? Начал неправильно. Просто взял и в один прекрасный день отказался от приготовленной на огне пищи. Меня первые дни сыроедения «ломало» на занятиях йогой, «качало», чуть в обморок не падал. Но вдруг в одно прекрасное утро проснулся и почувствовал, что внутри огромная энергия: казалось, земной шар могу подбросить! И давние недуги прошли, например, аллергия на кошек, которой страдал с детства.

Но если вы решили перейти на сыроедение, не занимаясь йогой, не практикуя разные глубокие учения, то все это будет «баловством ума», ни к чему хорошему не приведет.

Много раз слышал мнение: в нашем северном климате надо есть мясо. Скажите об этом вегетарианцу со стажем, и он лишь улыбнется в ответ. Кто-то говорит, что в Индии тепло, там вегетарианствовать одно наслаждение. Но в Северной Индии, в Гималаях, климат намного более суровый, чем наш, и люди не едят мясо. Да и в России, на Севере, в православных монастырях, не едят.

— В кафе и ресторанах давно ничего не ем, — замечает Сергей. — В процессе приготовления пищи участвует много людей, каждый касается ее, вкладывает часть своей энергии. Все негативные мысли этих людей могут «через пищу» оставить отпечаток на тебе. Пищу важно готовить с определенным настроением – хорошим, думая о возвышенном. А с каким настроением повар пришел на работу, мне вот совершенно неизвестно.

Мой совет: даже если вы пока еще не готовы есть только сырую пищу, так хотя бы не берите ничего в общепитах. Нет проблем: пошел в супермаркет или на базар, купил фрукты или овощи, принес домой, это все помыл, помолился над продуктами, упаковал и взял на работу – хоть в офис, хоть на строительную площадку (обеденный перерыв и там есть).

Копия DSC02035 (1)

«Рад, когда не ем»

— С некоторых пор особенно рад тогда, когда вообще ничего не ем! Это к вопросу о недавней сухой голодовке, которую прекратил только на восьмой день. Хотя врачи всем гарантируют, что человек на пятые-седьмые сутки без воды умирает. А я не просто не умер, но во время голодовки и на мотоцикле ездил, и тренировки проводил рано утром и вечером, и еще много чем дополнительно занимался. Между прочим, я в длительных голодовках новичок, а для настоящих мастеров и четырнадцать суток без воды — это легко.

Раньше сухие голодовки у меня не превышали шести суток. Зачем это надо? Сужу по результатам. На шестой день у меня из носа выходила черная слизь. То, что скапливалось годами в голове. Организм эту гадость начал отторгать. На восьмые сутки, когда все же начал пить, у меня из почек вышел песок.

Сейчас голодаю по 36 часов два раза в неделю. И если раньше это делал без особого удовольствия, то сейчас — жду момента. Окончательно убедился: чем меньше ем, тем больше сил освобождается.

Пока голодал, меня насыщали силой и энергией солнце и даже запахи. Когда нюхал сирень, чувствовал, как сила приходит. Источников жизненной силы вокруг, поверьте, очень много. А кто думает, будто сила только в пище, и тем более в мясе, — сильно ошибается. За время голодовки я похудел на 10 килограммов, но в тот день, когда начал пить, набрал вес 5 кило. Через час был полон сил! Вода — источник сумасшедшей энергии. Просто основная масса людей не умеет брать ее из воды.

Летом Сергей питается чуть ли не всем, что вокруг растет. Это вся листовая зелень, самые обычные дикорастущие травы. Например, сныть (тот самый «сорняк») в блендере можно перемешать с апельсином, крапивой, подорожником и одуванчиком (он хоть и немного горчит, зато для печени очень хорош). В жаркое время года можно питаться только ягодами, арбузами, абрикосами. «Если вы не можете полностью отказаться от вареной пищи, то хотя бы ешьте ее в правильной пропорции с сырой. Последней должно быть две третьих, а вареной – одна», — подчеркивает Сергей.

21 июня Всемирный день йоги – и для Латвии. В этот день, например, в Рижском ботаническом саду уже с 8.00 будут проходить занятия под патронажем Правительства Индии. Там и наш герой обязательно будет участвовать. Присоединяйтесь – и будьте здоровы!

СПРАВКА

Не обманись! 

— Теперь придумано много разных новомодных направлений йоги. Такая спекуляция: кроме попытки отдельных «гуру» заработать приличные деньги, эта «раскрутка йоги» ни с чем не связана. Хотя в Риге, конечно, есть сильные мастера, но их можно пересчитать по пальцам. Больше тех, кто съездит в Индию, поучится там месяц-другой где-то и у кого-то в одном из современных «коммерческих ашрамов», получит «корочку» — «учитель йоги» (примерно за тысячу долларов) и вернется зарабатывать в Ригу.

 

Как ешь – так и думаешь 

— Великие учителя говорят: какая у тебя пища – такие и мысли, какие мысли – такие и желания, какие желания – такие и действия, какие действия – такая будет жизнь (и не только в нынешнем теле), — замечает Сатчитананда. — Есть мясо никому не советую! Во-первых, пища должна давать энергию, а не забирать ее у организма, поскольку чересчур много сил тратится на переваривание того, что съел. Во-вторых, есть мясо – это поглощать энергию убитого животного, энергию смерти, и не забываем о нравственности: «Не хочу, чтобы ради моего удовольствия гибли невинные божьи твари. Животные — наши братья и друзья. Я не питаюсь своими друзьями».

 

Важно знать

— К сухим голодовкам надо подходить аккуратно. Важно понимать, что это не для всех. Хотя известны случаи, когда лишь сухие голодовки спасали людей даже от рака, — когда уже других вариантов не было. Нередко люди идут ва-банк: или умереть, или голодать — и потом жить, — говорит Сатчитананда.

В преддверии праздника, 18 июня — уже сегодня! — в 21.00 возле здания Рижской думы в Вецриге пройдет флешмоб «Yoga». Планируется участие нескольких сот человек: в течение получаса будут демонстрировать разные упражнения.

Игорь МЕЙДЕН

http://vesti.lv/news/vesti-segodnya-v-ioge-tolyko-smelye

ГОНГ МЕДИТАЦИЯ

Намастэ!

В эту субботу 4 апреля во вселенной произайдет такое важное событие как Лунное затмение. Приглашаем подготовиться к нему с помощью погружения в божественные звуки и вибрации гонга и тибетских поющих чаш.

Мероприятие начнется сразу-же после практики хатха-йоги – ориентировочно в 10:45.

Вход – свободные пожертвования.

Начался второй месяц латвийской весны, ничего не обещающий, по этому с собой желательно иметь теплые носки и плед. До встречи в субботу! OM

Йога и отдых на Канарах с 15 Января по 17 Февраля 2015.

Намастэ любители йоги, солнца, океанских волн, скалистых гор, вулканов и активного летнего отдыха в зимнюю стужу.
Школа йоги Ананда приглашает Вас принять участие в зимних каникулах на замечательном, Испанском острове Тенерифе. Под шум океана позаниматься йогой два раза в день, послушать лекции по здоровью, очищению организма и правильному питанию, восстановить свои силы в мягком и солнечном климате острова. Занятия пройдут в формате 2х семинаров по две недели с 15 января по 2 февраля и со 2 Февраля по 17 февраля. Занятия проводит Yogi Satcitananda (Сергей Павлюкевич)
Всю подробную информацию об участии узнайте на занятиях или пишите!
ОМ Шанти ОМ
tenerife